Můžete si jít zaběhat, zdřímnout, štípat dřevo nebo třeba zaplavat. Prostě cokoli, co vás odstřihne od diáře plného úkolů. Ale stres se už dnes dá účinně odbourat i čistě technologickým způsobem. Někdy v polovině 90. let se v Česku poprvé objevily přístroje audiovizuální stimulace (AVS) slangově označované jako „psychowalkmany“. Tahle nová technologie slibovala radikální změnu […]
PEREX Kdo nemedituje, nežije. Odpojte se od stresu, zapomeňte na všechny rušivé a zneklidňující faktory všedního dne a efektivně odpočívejte. Naučte se to a váš život se změní k lepšímu. Pod společným názvem „meditace“ se skrývá celá řada druhů různých duševních i tělesných cvičení, jejichž společným cílem je přivést mozek a vědomí cvičícího do stavu hlubokého […]
Brak existuje v každé kultuře. Jak na západě, tak na východě. Jen je třeba ho včas rozeznat. Chcete prožít plnější, vyrovnanější a šťastnější život bet stresu? Zkuste jednoduché asijské principy práce s vlastní myslí. Jen je nejdřív musíte vyhrabat z haldy mystických nesmyslů. Díl pátý: „Pověst Indie jako pramene mystické moudrosti z ní dodnes dělá magnet […]
Chcete prožít plnější, vyrovnanější a šťastnější život bet stresu? Zkuste jednoduché asijské principy práce s vlastní myslí. Jen je nejdřív musíte vyhrabat z haldy mystických nesmyslů. Díl pátý: „Pověst Indie jako pramene mystické moudrosti z ní dodnes dělá magnet pro stovky metafyzických trampů, ztracených duší v různém stádiu zmatení a těch, kdo se snaží uprchnout […]
S negativní myslí dál nedojdete. Buďte pozitivní a přitahujte pozitivní věci. Život bude lepší. Co najít na východě? Díl 4. Chcete prožít plnější, vyrovnanější a šťastnější život bet stresu? Zkuste jednoduché asijské principy práce s vlastní myslí. Jen je nejdřív musíte vyhrabat z haldy mystických nesmyslů. „Pustina má svá tajemství,“ napsal přes sto lety slavný […]
Včera už bylo, zítřek je daleko. Dnes je teď. Vychutnejte si přítomnost! Ivan Brezina Chcete prožít plnější, vyrovnanější a šťastnější život bez stresu? Zkuste jednoduché asijské principy práce s vlastní myslí. Jen je nejdřív musíte vyhrabat z haldy mystických nesmyslů. Díl třetí: Tady a Teď. Východní způsob přístupu ke světu klade velký důraz na […]
Vyperu si hlavu v ašrámu? Zdroguju se meditaci? Jsem tvůrce všeho, i stresu ve mmě. Chcete prožít plnější, vyrovnanější a šťastnější život bet stresu? Zkuste jednoduché asijské principy práce s vlastní myslí. Jen je nejdřív musíte vyhrabat z haldy mystických nesmyslů. Díl druhý: já nejsem „Já“. Má smysl odjet hledat sám sebe někam daleko do Asie? […]
Autorem článku je Ivan Brezina, novinář, cestovatel. Ivanovy příspěvky pravidelně vychází v Mladé frontě DNES, Lidových novinách, Hospodářských novinách, Marie Claire, Elle, Koktejlu, Neviditelném psu. Ivan je také redaktorem v G.cz. Během své novinářské praxe obdržel dvě novinářské ceny za první místa (v roce 1999 v soutěži Příběh uprchlíka a v roce 2001 za reportáž o indickém náboženském […]